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每日消息!坐月子能喝鲜榨蔬菜汁吗?

2023-05-20 19:44:10 来源:南方养生网


(资料图)

坐月子期间是可以喝蔬菜榨汁的,但是一定要喝常温下的,不能喝冰镇的,坐月子期间可以适当的多吃一些青菜和水果,以防止便秘的发生,同时要多吃蛋白质丰富的食物,多吃排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤等,有利于宝宝奶水的充足,也有利于产妇的身体恢复,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

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